Prostatabeschwerden sind ein häufiges Gesundheitsproblem, insbesondere bei älteren Männern. Die Prostata, eine walnussgroße Drüse, spielt eine wichtige Rolle im männlichen Fortpflanzungssystem. Mit zunehmendem Alter kann die Prostata jedoch vergrößern und zu Beschwerden wie vermehrtem Harndrang, Schwierigkeiten beim Wasserlassen und anderen unangenehmen Symptomen führen. In der Naturheilkunde gibt es verschiedene Naturheilstoffe und in der Natur vorkommende Wirkstoffe, die dazu beitragen können, Prostatabeschwerden zu lindern und die Prostata gesund zu erhalten.

Sägepalme, auch als Sabal serrulata bekannt, wird seit langem zur Unterstützung der Prostata-Gesundheit eingesetzt. Sie kann helfen, den Harnfluss zu verbessern und Symptome einer vergrößerten Prostata zu lindern.

Kürbiskerne sind reich an Phytonährstoffen und enthalten Substanzen, die die Prostatafunktion fördern können. Sie können auch dazu beitragen, den Harndrang zu reduzieren.

Beta-Sitosterol, eine pflanzliche Verbindung, findet sich in Nüssen und Samen, einschließlich Kürbiskernen. Sie kann die Symptome einer vergrößerten Prostata lindern.

Lycopin ist ein Antioxidans, das in Tomaten vorkommt und sich positiv auf die Prostata-Gesundheit auswirken kann. Es kann das Risiko von Prostatakrebs reduzieren.

Bor, ein Spurenelement, wurde auch mit der Prostata-Gesundheit in Verbindung gebracht. Es kann dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und die normale Funktion der Prostata zu unterstützen. Ein ausgewogener Borstatus könnte somit zur Erhaltung einer gesunden Prostata beitragen.

Folgende Naturheilstoffe können bei Prostatabeschwerden interessant sein: